Lektion 1: Was ist Burnout und wie erkenne ich die ersten Warnsignale?

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Die ersten Schritte zur Burnout-Prävention
Lektion 1: Was ist Burnout und wie erkenne ich die ersten Warnsignale?

Burnout-Prävention

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Referentin

Barbara Schönfeld

Über mich – Deine Begleiterin zu mehr Balance und Wohlbefinden Hallo, ich bin Barbara Schönfeld, Burnout-Präventionstrainerin, Coach und Expertin für Achtsamkeit. Mit über 48 Jahren Berufserfahrung und tiefem Wissen über Stressbewältigung, Selbstfürsorge und Gesundheit unterstütze ich dich dabei, mehr Ruhe und Freude in deinen Alltag zu bringen. Mein Ansatz ist praxisnah und alltagstauglich, inspiriert von meiner langjährigen Arbeit mit Menschen und meinem eigenen Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden.

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