Kreativität ist nicht nur ein Ausdruck von Fantasie, sondern auch ein kraftvolles Mittel zur Entspannung und Achtsamkeit. Dieses Modul zeigt dir, wie du durch kleine kreative Projekte und Reflexionen den Moment bewusst genießen kannst. Ob intuitives Malen, Collagen gestalten oder Tagebuch schreiben – hier findest du Inspiration, deine Schaffensfreude neu zu entdecken.
Das erwartet dich in diesem Modul:
Kreative Mini-Projekte: Mit Freude gestalten und den Moment genießen
Lass dich von kleinen, unkomplizierten Projekten inspirieren – ob Zeichnen, Basteln oder Schreiben. Diese Übungen fördern deine Kreativität und helfen dir, dich mit Freude und ohne Druck auf den Moment zu konzentrieren.Videokurs: Kreative Achtsamkeit – Intuitives Malen und Collagen zur Entspannung
Entdecke die beruhigende Wirkung kreativen Tuns. In diesem Kurs lernst du, wie du durch intuitives Malen oder das Erstellen von Collagen zur Ruhe kommst und gleichzeitig deine Kreativität förderst.Tagebuchanregungen: Kreative Reflexion über die kleinen Freuden des Alltags
Nutze dein Tagebuch als kreativen Raum für Reflexion und Achtsamkeit. Halte kleine Freuden, Gedanken und Inspirationen fest, um mehr Dankbarkeit und Freude in deinem Alltag zu kultivieren.
Warum solltest du diesen Kurs kaufen?
Dieses Modul hilft dir, den Alltag für einen Moment hinter dir zu lassen und dich durch kreatives Tun zu entspannen. Mit einfachen Übungen und inspirierenden Ideen entdeckst du, wie wohltuend und erfüllend Schaffensfreude sein kann. Gönn dir eine Auszeit voller Fantasie und Genuss – und lass dich inspirieren!
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